4.95

Overige medicinale werkingen

De rustgevende en slaap verbeterende eigenschappen zijn het meest belangrijk voor valeriaan. Daarnaast zijn er een aantal secundaire werkingen waarvan het goed is ze te kennen als je valeriaan gebruikt. Je kunt valeriaan uiteraard ook speciaal voor deze indicaties gebruiken:

  • omdat het de kransslagaders verwijdt wordt het gebruikt tegen nerveuze hartklachten
  • aangezien het een anafrodisiac is wordt het gebruikt door mensen met overmatig libido
  • daar het een slijmoplossend middel is kun je meer vrijelijk ademhalen
  • vanwege de diuretische werking worden oedemen verminderd
Categorie:

Beschrijving

Valeriaan als slaapopwekkend middel

Valeriaan bevordert de slaap. Deze werking is het best als het gedurende twee tot vier weken wordt ingenomen. De eerste keer na inname is het niet waarschijnlijk dat het direct goed werkt. Het mooie aan valeriaan is dat je gewoon helder weer opstaat; je hebt geen ´kater´ zoals van sommige andere slaapmiddelen. Daarnaast leidt het niet tot gewenning; je hebt er niet steeds meer van nodig en kunt er niet verslaafd aan raken. Hierdoor wordt het ingezet bij:

  • problemen met inslapen
  • na hectische dagen/langdurig eentonig werk zoals computerwerkzaamheden en studeerperioden
  • angsten
  • doorslaapproblemen of het ´s nachts wakker liggen nadat je een paar uur hebt geslapen
  • vaak ´s nachts wakker worden

    Valeriaan bij krampen in darmen, nek en spieren

    Deze plant is niet alleen goed voor de psychische rust maar heeft ook rustgevende kwaliteiten op het fysieke vlak. Valeriaan is een kram opheffend en spierontspannend middel. Het werkt vooral ontspannend op de nekspieren. Bovendien verhoogt het de galaanmaak waardoor de spijsvertering beter verloopt. Krampen en spanningen zijn vaak het gevolg van stress. Om deze medicinale effecten wordt valeriaan voorgeschreven bij:

    • spijsverteringsstoornissen
    • maagdarmkrampen, nerveuze maag, kolieken
    • spastische colon of prikkelbare darmsyndroom
    • winderigheid, constipatie en diarree
    • spierkrampen en -spanningen
    • nekpijn
    • rusteloze benen, gespannen spieren, motorische onrust
    • menstruatiepijn

Extra informatie

50 gram

In papieren vensterzak.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.