WAT ZIJN DE GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN MATCHA THEE?

Eén kop matcha thee is hetzelfde als 10 kopjes gewone thee drinken

  • Als je matcha drinkt, consumeer je het volledige blad en krijg je 100% van de goede voedingsstoffen binnen
  • Matcha groene thee bevat 137 keer meer antioxidanten dan gewone groene thee
  • 1 kop matcha thee = 10 kopjes gewone groene thee op basis van voedingsstoffen

DIT DOET MATCHA VOOR JE LICHAAM

  • Zit boordevol antioxidanten waaronder de krachtige EGCg
  • Geeft je metabolisme een boost en verbrand caloriën
  • Detox je lichaam op natuurlijke wijze
  • Brengt je lichaam en geest terug in balans
  • Is rijk aan vezels, chlorophyl en vitamines
  • Geeft je een enorme energie boost, tot wel 5u lang
  • Verbetert je concentratie en humeur
  • Is een bron van vitamine C, selenium, chromium, zink en magnesium
  • Helpt met voorkomen van ziektes
  • Helpt met verlagen van cholesterol en je bloedsuikerspiegel

Als jij elke dag een lekkere kop Matcha thee drinkt, geniet je zowel van de enorme energie boost en bescherm je jouw lichaam tegen de vele gevaarlijke vrije radicalen rondom ons.

Matcha latte

BOORDEVOL ANTIOXIDANTEN

Een van de grootste gezondheidsvoordelen van matcha thee is dat je mega veel antioxidanten binnenkrijgt bij elke slok. Recent baanbrekend onderzoek toont aan dat matcha exponentieel meer antioxidanten bevat dan eender welk ander ‘superfoods’.

Wat doen antioxidanten met je lijf?

Tegenwoordig spreekt iedereen over antioxidanten. Deze natuurlijke chemische verbinden beschermen je lijf tegen veroudering en chronische ziektes. Je hebt waarschijnlijk al gehoord dat bosbessen en broccoli heel gezond zijn. Maar matcha is ongeëvenaard. Volgens het laatste baanbrekend onderzoek bevat matcha exponentieel meer antioxidanten dan eender welke groente of fruit.

Onderzoekers aan de Tufts Universiteit ontdekten dat matcha een ongelooflijke 20 keer meer ORAC eenheden bevat dan granaatappels of bosbessen. Matcha bevat een geweldige 1573 ORAC eenheden per gram. Ter vergelijking, granaatappels bevatten slechts 105 eenheden en bosbessen maar 93 eenheden per gram.

Matcha thee ORAC analyse
10 tassen groene thee = 1 kop matcha

Waarom is matcha gezonder dan losse groene thee

Elke dag gooien talloze mensen waardevolle antioxidanten en mineralen weg. Misschien vind je dat ondenkbaar, maar dat is precies wat er gebeurd als je een kop groene thee klaarmaakt. Water kan tenslotte maar een kleine fractie van deze goede stoffen onttrekken. Het merendeel blijft echter vastzitten in de theeblaadjes.

De enige manier om maximaal te profiteren van de voordelen van groene thee is door het volledige theeblad te consumeren. Gelukkig wil dat niet zeggen dat je voortaan het volledige blad moet opeten. De eenvoudigste oplossing is door te genieten van een lekkere kop matcha thee. Matcha bestaat namelijk enkel uit gemalen theeblaadjes en zit boordevol vitamines, mineralen, antioxidanten en aminozuren. Geen enkele andere thee kan dat zeggen.

Meer nog. Om het potentieel van matcha nog maar te evenaren moet je minstens 10 kopjes gewone groene thee drinken. Er bestaat geen gelijke als het op matcha aankomt.